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インターラーケン
Sporty Lifestyle Field

飛騨高山ウルトラに向けて

完走目的の計画表です。

（2023年、2024年はコースも関門時間も同じです。）

・100km第1スタート
・100km第2スタート
・71km
の3種類です。

僕が初めてウルトラに出た2018年

事前に皆さんから沢山のアドバイスをいただき、それを元に用意した中でとても役に立った計画表。

ウルトラはがむしゃらに走っても完走できないと聞き、面倒だったけど1キロ刻みで作ったのはよかったです。

これがあったから完走できたと言っても言い過ぎではないくらい役に立ったこの計画表。

これから走られる方に店頭で見せてたら…

「これ欲しい！」

そこで、走らないけどコースが変わるたびに作り直してきました。

今回も欲しい方は自由に使ってくださいね。

2024年、今年も応援に行きます！

▼以下よりPDFファイルをダウンロードしていただけます！

100km第1スタートの計画表はこちら

100km第2スタートの計画表はこちら

71kmの計画表はこちら

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22	23	24	25	26	27	28
29	30

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