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インターラーケン
Sporty Lifestyle Field

一緒にプロギングに参加しませんか？

インターラーケンでは、毎月第一土曜日の朝、プロギングを行なっております。
お気軽にご参加いただけると嬉しいです^^

● 日にち：毎月第一土曜日
● 場所：東山地区
● 持ち物：軍手
● 参加費：無料
● 予約：不要、飛び入り参加大歓迎！

主にインターラーケンをスタート地点として、１時間ほどプロギングをしています。
日にちによっては違う場所で行うこともあります。
詳しくはインターラーケンのInstagramでも発信しておりますので、そちらをご覧ください。

インターラーケンのInstagram

ペースはとてもゆっくりです。
普段運動されない方でも、プロギングだけ来られる方もいらっしゃいますよ。
お一人で参加される方も多いですので、お気軽にいらしてくださいね。

プロギングのあとは、ご都合合う方でモーニングも行きますよ♪

みんなで街を綺麗にしましょう！

東山プロギング

プロギングとは？

プロギングとは、スウェーデン語の 'plocka upp'（拾う）と 'jogga'（ジョギング）を組み合わせた言葉で、その名の通り、ランニングしながらゴミを拾う活動のことを指します。
プロギングはスウェーデンで生まれ、その独特のスタイルが世界中に広まり、今や多くの国で行われています。

プロギングが健康と環境に良いとされているのをご存知ですか？
それは、プロギングの二つの主要な要素、つまり「ランニング」と「ゴミ拾い」にあります。

健康面のメリット

健康面では、ランニングは心肺機能を強化し、全身の筋肉を鍛える優れたエクササイズです。
さらに、ゴミを拾う動作は腰や腕、膝といった部位の筋力を鍛えることに繋がります。
これらの動作を組み合わせることで、プロギングは全身を使った運動になります。

環境面のメリット

環境面では、プロギングによって道端のゴミが減り、公園や街路がきれいに保たれます。
これはただ美観を保つだけでなく、ゴミによる環境汚染を防ぐことにも繋がります。
プロギングは、自分の身体だけでなく地球の健康も考える活動です。

コミュニティづくり

また、プロギングはコミュニティづくりにも一役買っています。
同じ目標を共有することで、地域の人々との絆が深まり、互いの理解を深めることができます。

プロギングは、個人の健康だけでなく、コミュニティの結束力や地球環境の改善にも寄与する活動なのです。

プロギングの歴史は新しいものの、その影響はすでに世界中に広がっています。
プロギングは、自分の健康を考えるだけでなく、地球環境やコミュニティの結束力にも寄与するという、まさに一石三鳥の活動です。

みなさんも、インターラーケンのプロギングに参加してみてくださいね！
素敵な仲間も増えますよ^^

＼サイズやシューズ選び、ご相談ください！／

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On | Cloudmonster ウィメンズ 20,680円(税込)
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On | Weather Jacket Insulated ウィメンズ 29,700円(税込)
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陸上部　ウルトラマラソンクラス 2025　5回コース（12月7日締切） 15,000円(税込)
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interlaken陸上部　女子部2025 　めざせ、ウィメンズ完走！ SOLD OUT

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　　　　・四国（徳島・愛媛・高知・香川）902円
　　　　・九州（福岡・長崎・佐賀・熊本・大分・宮崎・鹿児島）990円
　　　　・沖縄2200円

【代引手数料】お買い上げ金額に関わらず　無料
クロネコゆうパケット（ポスト投函）: 他の商品との同送はできません。
店頭受け渡し: ●自宅へ届ける　に必要事項を入力してください
イベント申込み: ●自宅へ届ける　に必要事項を入力してください。

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定休日：火曜・水曜

小池英樹

一人のランナーとして走っていた僕が
Onに惚れて始めたランニングショップ
友達もいっぱい増えて
人生がより楽しくなりました

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名古屋市千種区東山通5-30-2
営業時間　11:00〜19:00
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年末年始　夏季休日あり

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古物商［皮革・ゴム製品類］
愛知県公安委員会
第541012001100号

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