interlaken ビギナーズ ランニング教室

二期生募集 !


2020年からスタートしたビギナーズ教室

全く走ったことがない方たちは、はじめは不安な顔がいっぱいだったけど、

コーチの熱い指導の下、3か月後には5キロのイベントで全員完走!!


歩き方のチェックから始まり、靴紐の結び方からシューズ選び

脚運びから身体の使い方、心肺機能の向上につながる練習など

全くの初心者の方に合わせたカリキュラムです。


同じ仲間との新しい繋がりもでき、自主的にお店に集まっては練習会もやったりと

とても楽しい教室になりました。


最後5キロのイベント風景と、それまでやってきた内容を紹介する動画がありますので

参考に見てください。生き生きとした姿がたくさんありますよ。

YouTube interlaken channnel ビギナーズ教室 最終日


こちらよりお申込みください
↓ ↓ ↓
https://ws.formzu.net/dist/S55621911

定員10名(定員になり次第締め切りとなります)



interlaken ビギナーズランニングクラス1

interlakenビギナーズランニングクラス