interlakenうるぎランニング合宿  時には笑い、時には厳しく…仲間と鍛えあう レベルを超えた楽しい合宿です

ランニングが好きな仲間たちと楽しくやりましょう
型番 20200503
定価 17,600円(税1,600円)
販売価格 17,600円(税1,600円)
購入数


【interlakenうるぎ合宿】 

フルマラソンを速くなりたい人、ウルトラマラソンを控えている人
苦しいのはイヤ、楽しく走りたい人、友達いっぱい作りたい人
学生時代に戻ってワイワイ合宿をやりたい人、まくら投げをやりたい人…

ランナーひとりひとりの思いを実現する楽しい合宿にしたいと思います。

時には笑い、時には厳しく…仲間と鍛えあう
ランニングのレベルを超えて参加できる楽しい合宿です。


●日時
2020年5月3日(日)〜 4日(月祝)

●場所
長野県伊那郡売木村

●宿泊先
うるぎ温泉 ささゆり荘
長野県下伊那郡売木村1-92
TEL 0260-28-2316
うるぎ温泉 ささゆり荘 ホームページ http://sasayuriso.jp/

●参加費
17600円(税込)
1泊2日4食付き スポーツ保険代込み
交通費別途清算

●定員 30名(定員になり次第締切ります)

●練習内容
【初日】
・専用グラウンドを使用してのレベル別インターバル走
・動きつくりのためのトレーニング
・室内での体感トレーニングなどの勉強会
【二日目】
・クラス分けをしてのアップダウンロング走(17〜20km)


●タイムスケジュール
・5月3日(日)
09:00 interlakenより出発(別に1〜2カ所集合場所設定予定あり)
11:30 売木村着
12:00 昼食
14:00 【練習】
18:00 着替え・入浴
19:00 食事
20:00 【勉強会】
22:30 就寝

・5月4日(月祝)
05:30 起床
06:00 【早朝ジョギング】
07:00 朝食
08:30 【練習】
11:30 着替え・入浴
12:30 昼食
13:30 出発
17:00 interlakenにて解散(参加者の都合で各地にて解散あり) 

●申込方法
こちらのページよりお申込みください
キャンセルは4月27日(月)までにお願いします。

●お支払い
・申込ページでのクレジット


●交通手段
・interlakenに集合して、車に分乗して行く
・別に集合しやすい場所を1〜2ヶ所くらい指定し、車に分乗して行く
・独自で現地に向かう

※かかった費用を車別に清算。

●その他
詳細は参加者の方に後日お伝えいたします。

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SHOP INFO

  • インターラーケン 店舗所在地

  • interlaken

    名古屋市千種区東山通5-30-2

    TEL・FAX 052-789-0082

    営業時間 11:00〜19:00

    定休日 火曜・水曜

    年末年始・夏季休日あり

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