ノルディックウォーキングセミナー 【1月12日名古屋大仏コース】 【2月8日スイーツ散策コース】

初心者の方も大歓迎!
定価 2,000円(税182円)
販売価格 2,000円(税182円)
イベント

SOLD OUT

レッツ!ノルディック
2020年はもっとノルディックを楽しもうと、レクチャー後はあちこち楽しく歩きます!

 1月12日(日曜日)
ノルディックウォーキングセミナー 【緑の名古屋大仏様に会いに行こう】

本山の住宅街にひっそりそびえ立つ緑の大仏様。
この知る人ぞ知る大仏様が鎮座する織田家ゆかりの桃巌寺。
境内に座られている大仏様は台座含めて15mもあり、しかも10頭の象で本尊様を支える台座となっています。
本殿にある1メートルもの巨大木魚に触れると、過去の過ちが消滅するともいわれています。


◆2月8日(土曜日)
ノルディックウォーキングセミナー 【スイーツを訪ねて】
バレンタイン直前、街中のお店にはステキなチョコレートが並びます。
彼氏、旦那様、同僚、更に自分自身への贈り物を探しに、ウォーキングしながら街を散策しましょう。


●日時
1月12日(日)10時から12時
2月8日(土)10時から12時
始まる前までに受付を済ませてください。

●場所
集合 interlaken2階space

●定員 各回15名

●参加費 2000円(税込)
当日受付にてお支払いください。

●申込み
こちらのページよりお申込みください。

●その他
・ノルディックポールは無料レンタルします。
・歩きやすい服装、シューズでお越しください。
・歩く時はリュックやウエストポーチなど、両手が使えるようなバッグが勧めです。
・水分補給、寒さ対策など各自でお願いします。
・荷物は店内でお預かりし施錠しますが、貴重品は各自管理してください。
・雨天は中止。当日朝6時頃までにinterlakenブログにて告知します。
・参加中の事故や損害などは各自でご注意ください。
・イベント中の写真や映像をSNSなどで使用する事がありますのでご了承ください。



● 『ノルディックウォーキング』ってなに?

クロスカントリースキー選手の無雪期でのトレーニングをフィットネス向けにアレンジした
フィンランド生まれのエクササイズです。
2本のポールを使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強します。

《特徴》
・効果的な有酸素運動で、通常歩行の30〜40%も高いエネルギーを消費する。
・関節やヒザに負荷をかけず、スタミナアップと同時に筋肉のバランスを調整する。
・運動負荷のコントロールで、過度の運動ができない方でも無理なく始められる。

《こんな方にオススメ》
◎ 何か運動を始めたいという方
◎ 効率の良い運動効果をお求めの方
◎ フォームを良くしたいランナーの方

Brand

  • on
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  • SIDAS
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SHOP INFO

  • インターラーケン 店舗所在地

  • interlaken

    名古屋市千種区東山通5-30-2

    TEL・FAX 052-789-0082

    営業時間 11:00〜19:00

    定休日 火曜・水曜

    年末年始・夏季休日あり

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