Frog Hand（フロッグハンド）ハードタイプ　足の指に刺激を入れ、足裏やふくらはぎを鍛えます　（通称カエルの足）

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fh-01

3,200円(税込3,520円)

定価 3,200円(税込3,520円)

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足のアーチの機能が低下すると、ふくらはぎや膝・腰への負担がかかり身体に悪影響を及ぼします。

その足裏を鍛えるために指でタオルを手繰り寄せるタオルギャザーなどのトレーニングがありますが、
このフロッグハンドを使えばとても手軽にトレーニング。

お風呂上りにテレビを見ながら、びよーんびよーんとやるだけで鍛えることができます。

さらに、寝て足を横に広げると内転筋のストレッチ。

単に足指にはめるだけでも指の間を広げることができ、外反母趾の方にもおススメ。

また急な運動で足底筋が痛くなると、歩くこともつらくなります。

その場合には運動をしばらく控え、このフロッグハンドで足裏を鍛えてくださいね。

うちでは通称カエルの足…と呼んでいます(^^♪

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