Frog Hand(フロッグハンド)ハードタイプ 足の指に刺激を入れ、足裏やふくらはぎを鍛えます (通称カエルの足)  

型番 fh-01
定価 3,520円(税320円)
販売価格 3,520円(税320円)
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足のアーチの機能が低下すると、ふくらはぎや膝・腰への負担がかかり身体に悪影響を及ぼします。

その足裏を鍛えるために指でタオルを手繰り寄せるタオルギャザーなどのトレーニングがありますが、
このフロッグハンドを使えばとても手軽にトレーニング。

お風呂上りにテレビを見ながら、びよーんびよーんとやるだけで鍛えることができます。

さらに、寝て足を横に広げると内転筋のストレッチ。

単に足指にはめるだけでも指の間を広げることができ、外反母趾の方にもおススメ。

また急な運動で足底筋が痛くなると、歩くこともつらくなります。

その場合には運動をしばらく控え、このフロッグハンドで足裏を鍛えてくださいね。

うちでは通称カエルの足…と呼んでいます(^^♪



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    小池英樹

    ひとりのランナーとして走っていた僕が、Onに惚れて始めたランニングショップ[interlaken]
    友達もいっぱい増えて、ランニングが人生を楽しく変えてくれました。

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